Tiene su origen en India, Pakist\u00e1n, Vietnam y el sureste de China y fue tra\u00edda a occidente por los \u00e1rabes. En la actualidad, se cultiva en regiones de clima templado y h\u00famedo y forma una parte importante de la econom\u00eda de muchos pa\u00edses, como Estados Unidos (Florida y California), la mayor parte de los pa\u00edses mediterr\u00e1neos, Brasil, M\u00e9xico, Argentina, Ecuador, Per\u00fa, Belice, Cuba, Pakist\u00e1n, China, India, Ir\u00e1n, Egipto, Turqu\u00eda, Uruguay y Sud\u00e1frica. En Espa\u00f1a se cultiva, sobre todo, en el sur de Catalu\u00f1a, Comunidad Valenciana, Andaluc\u00eda, Extremadura y en la Regi\u00f3n de Murcia donde se suelen cultivar en regad\u00edo.<\/p>\n
En s\u00e1nscrito, se llamaba n\u00e2ranga<\/em> (probablemente de origen drav\u00eddico, no ario; en tamil naru<\/em> significa \u201cfragante\u201d). De India pas\u00f3 a Arabia, donde se llam\u00f3 naranj<\/em> y luego al sur de Francia, donde en provenzal antiguo se llam\u00f3 naurange<\/em> (pronunciado nor\u00e1nsh<\/em>). Luego en ingl\u00e9s y franc\u00e9s norange<\/em> se convirti\u00f3 en orange<\/em> debido a que el art\u00edculo ingl\u00e9s a<\/em> (o an<\/em> delante de vocal) y el franc\u00e9s une<\/em> \u2013 que aparecen en a norange<\/em> y une norange<\/em> \u2013 pasaron de manera err\u00f3nea a an orange<\/em> y une orange<\/em> respectivamente. Este efecto se produjo tambi\u00e9n en otras palabras que empezaban por \u201cn\u201d. Sin embargo, en espa\u00f1ol se ha conservado la forma naranja. No todos los idiomas utilizan esta palabra para designar la fruta: por ejemplo, el holand\u00e9s llama sinaasappel<\/em> (\u201cmanzana china\u201d) a la fruta y oranje<\/em> al color.<\/p>\n Simbolog\u00eda<\/strong><\/p>\n El color blanco de la fragante flor del naranjo sugiere nobleza, pureza y virginidad. Existe la costumbre de dar un ramo de flores de azahar a la novia en su boda. Se cuenta que, antiguamente, las reci\u00e9n casadas se ce\u00f1\u00edan flores de azahar en la frente para combatir el exceso de las pasiones carnales. Como eufemismo, se dec\u00eda que alguien ha perdido su flor de azahar cuando hab\u00eda perdido la virginidad o simplemente la inocencia.<\/p>\n \u201cEn la antigua China, la ofrenda de naranjas significaba una petici\u00f3n de mano. En Vietnam se ofrec\u00edan presentes de naranjas a las parejas j\u00f3venes. El fruto, como todos los de numerosas pepitas, es s\u00edmbolo de fecundidad, pero para que \u00e9sta se produzca, se precisa una pareja; una persona aislada no est\u00e1 completa, le falta su media naranja.\u201d<\/em> (Miguel Herrero Uceda, El alma de los \u00e1rboles<\/strong>.)<\/p>\n La naranja con su forma esf\u00e9rica, su color llamativo y su sabor dulce y \u00e1cido a la vez, es fruto del deseo, de las pasiones. Sus numerosas pepitas hablan de un amor fecundo.<\/p>\n Naranjitas me tira la ni\u00f1a \/ en Valencia por Navidad, \/ como no sabe de amor \/ piensa que todo es burlar, \/ pues a fe que si se las tiro \/ que se le han de volver azahar.<\/em> (F\u00e9lix Lope de Vega.)<\/p>\n Propiedades y beneficios<\/strong><\/p>\n Es una de las frutas que m\u00e1s ayuda a combatir y curar enfermedades. Posee grandes cantidades de vitamina C y flavonoides que refuerzan el sistema inmunitario del organismo aumentando las defensas. Esto la convierte en la fruta m\u00e1s recomendada para aumentar las defensas contra las infecciones.<\/p>\n Contiene tambi\u00e9n pectina, una fibra soluble que ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.<\/p>\n Es un remedio natural para mejorar la memoria debido a su contenido de f\u00f3sforo. Adem\u00e1s, el sodio, potasio y magnesio que se encuentran en las naranjas previenen calambres y fortalecen los m\u00fasculos.<\/p>\n Beber diariamente zumo de naranja mejora los estados de nerviosismo y ayuda a controlar el estr\u00e9s y minimiza sus efectos sobre el organismo.<\/p>\n El calcio presente en las naranjas \u2013 aunque no en grandes proporciones \u2013 protege huesos y\u00a0 dientes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sus propiedades la convierten en una fruta imprescindible dentro de cualquier dieta. Tanto su pulpa como su zumo poseen vitaminas, minerales y sustancias necesarias para el buen funcionamiento del organismo.… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2943,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[310,550,103,110,551,549],"class_list":["post-2942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-huerta-hortensia","tag-comer-sano","tag-naranjas","tag-vida-saludable","tag-vida-sana","tag-vitamina-c","tag-vivir-bien"],"yoast_head":"\n