{"id":3952,"date":"2018-04-24T10:36:11","date_gmt":"2018-04-24T13:36:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.periodicoelapogeo.com.ar\/site\/?p=3952"},"modified":"2018-04-24T10:36:11","modified_gmt":"2018-04-24T13:36:11","slug":"te-verde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.periodicoelapogeo.com.ar\/site\/te-verde\/","title":{"rendered":"T\u00e9 verde"},"content":{"rendered":"

Se ha ido posicionando con fuerza entre las preferencias de los consumidores de t\u00e9. Pero\u00a0\u00bfqu\u00e9 tiene el t\u00e9 verde que lo hace tan especial?<\/h3>\n

En principio cabe decir que la\u00a0diferencia entre el t\u00e9 verde y el t\u00e9 negro\u00a0no pasa por tratarse de diferentes especies. Entonces \u00bfqu\u00e9 es el t\u00e9 verde y por qu\u00e9 deber\u00eda preferirse sobre el t\u00e9 negro? Ha sido cultivado desde hace siglos, inicialmente en la India y China. En la actualidad, el t\u00e9 es la segunda bebida m\u00e1s consumida en el mundo, s\u00f3lo superada por el agua. Millones de personas beben t\u00e9 todos los d\u00edas y varios estudios sugieren que el t\u00e9 verde, en particular, tiene muchos beneficios para la salud.<\/p>\n

Existen 3 variedades principales de t\u00e9: el verde, el negro y el oolong<\/em>. La diferencia entre ellos radica en c\u00f3mo se procesan. El t\u00e9 verde se obtiene de las hojas no fermentadas y contiene la mayor concentraci\u00f3n de los poderosos antioxidantes llamados polifenoles. Los antioxidantes son sustancias que combaten a los radicales libres (compuestos que cambian las c\u00e9lulas, da\u00f1an el ADN e incluso causan la muerte celular). Muchos cient\u00edficos creen que los radicales libres contribuyen al proceso de envejecimiento, as\u00ed como al desarrollo de una serie de problemas de salud, incluyendo c\u00e1ncer y enfermedades del coraz\u00f3n. Los antioxidantes, como los polifenoles del t\u00e9 verde, pueden neutralizar a los radicales libres y reducir, o incluso ayudar a prevenir, algunos de los da\u00f1os que causan.<\/p>\n

 <\/p>\n

10 asombrosos beneficios del t\u00e9 verde<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Contiene antioxidantes: gracias a esto, es un aliado en la prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas, como por ejemplo, envejecimiento prematuro de la piel.<\/li>\n
  2. Podr\u00eda ayudar a prevenir el c\u00e1ncer: distintas investigaciones demostraron quelos\u00a0antioxidantes\u00a0<\/a>contenidos en este t\u00e9 podr\u00edan ayudar a disminuir el riesgo de padecer c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, de pulm\u00f3n, estomacal, pancre\u00e1tico, esof\u00e1gico y colorrectal.<\/li>\n
  3. Salud card\u00edaca: su alto contenido de antioxidantes lo convierten en un aliado para regular los niveles de colesterol maloen la sangree impedir que este se instale en los vasos sangu\u00edneos.<\/li>\n
  4. Mejora la salud del h\u00edgado: el\u00a0h\u00edgado\u00a0<\/a>es el \u00f3rgano responsable de filtrar las toxinas que se van acumulando en el torrente sangu\u00edneo y que pueden afectar la salud. Sin embargo,\u00a0el exceso de toxinas puede tener un efecto negativo\u00a0e impedir su correcto funcionamiento.<\/li>\n
  5. Estimula el metabolismo y ayuda a bajar de peso: est\u00e1 cient\u00edficamente comprobado que\u00a0el consumo de t\u00e9 verde ayuda a prevenir y reducir el exceso de peso corporal. En una investigaci\u00f3n se determin\u00f3 que el poder de oxidaci\u00f3n de grasa del t\u00e9 verde hab\u00eda ayudado\u00a0a los participantes a bajar de peso en un per\u00edodo de tres meses.<\/li>\n
  6. Apoyo digestivo: el t\u00e9 verde tiene un ligero efecto\u00a0laxante\u00a0<\/a>que puede ayudar a prevenir y combatir el estre\u00f1imiento, adem\u00e1s de tener propiedades para reducir los gases, la hinchaz\u00f3n abdominal y otros problemas digestivos.<\/li>\n
  7. Prevenci\u00f3n de la diabetes: en investigaciones recientes se demostr\u00f3 que el t\u00e9 verde puede ayudar a evitar el desarrollo de la diabetes tipo 1, adem\u00e1s de controlar la diabetes tipo 2.<\/li>\n
  8. Mejora la salud dental: en la\u00a0medicina tradicional chinase ha utilizado el t\u00e9 verde como un protector dental, capaz de prevenir infecciones bucales, adem\u00e1s de ayudar a controlar los problemas de\u00a0mal aliento<\/a>.<\/li>\n
  9. Prevenci\u00f3n de la artritis: varias investigaciones han determinado que\u00a0el t\u00e9 verde tiene una poderosa acci\u00f3n analg\u00e9sica y antiinflamatoriaque podr\u00eda ser muy \u00fatil en el tratamiento de la artritis reumatoide y otros tipos de enfermedades inflamatorias.<\/li>\n
  10. Fortalece el sistema inmunitario: su alto contenido de antioxidantes sumado a las vitaminas y minerales hacen que sea uno de los mejores aliados naturales del sistema inmunitario.\u00a0Las propiedades del t\u00e9 verde han demostrado ser efectivas en el tratamiento de diferentes tipos de infecciones, adem\u00e1s de\u00a0problemas respiratorios\u00a0<\/a>comunes como la gripe y el resfriado.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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