{"id":6489,"date":"2020-11-16T09:38:05","date_gmt":"2020-11-16T12:38:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.periodicoelapogeo.com.ar\/site\/?p=6489"},"modified":"2020-11-16T09:38:07","modified_gmt":"2020-11-16T12:38:07","slug":"mitos-y-verdades-de-la-salud-de-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.periodicoelapogeo.com.ar\/site\/mitos-y-verdades-de-la-salud-de-piel\/","title":{"rendered":"Mitos y verdades de la salud de piel"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Organizada por la Sociedad Argentina de Dermatolog\u00eda (SAD) con el fin de concientizar sobre la importancia que tiene la salud de la piel, la 27\u00b0 Campa\u00f1a Nacional de Prevenci\u00f3n del C\u00e1ncer de Piel se celebra, este a\u00f1o, del 16 al 20 de noviembre.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"411\" src=\"https:\/\/www.periodicoelapogeo.com.ar\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/unnamed-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6490\" srcset=\"https:\/\/www.periodicoelapogeo.com.ar\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/unnamed-1.jpg 600w, https:\/\/www.periodicoelapogeo.com.ar\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/unnamed-1-320x219.jpg 320w, https:\/\/www.periodicoelapogeo.com.ar\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/unnamed-1-438x300.jpg 438w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>El&nbsp;<strong>c\u00e1ncer de piel es el tipo m\u00e1s com\u00fan de los c\u00e1nceres en el ser humano<\/strong>.&nbsp;<strong>En Argentina<\/strong>, en las \u00faltimas tres d\u00e9cadas,&nbsp;<strong>han aumentado los casos de c\u00e1ncer de piel m\u00e1s que cualquier otro tipo<\/strong>, seg\u00fan la SAD.<br><br>El sol emite radiaci\u00f3n electromagn\u00e9tica que incluye la luz visible, los rayos infrarrojos y las radiaciones ultravioletas (RUV). Estas \u00faltimas son las responsables primordiales del da\u00f1o en el ADN celular, que pueden llevar al desarrollo de lesiones precancerosas o cancerosas de piel. &nbsp;Este da\u00f1o que ocasionan es progresivo y acumulativo.<br><br>Existen tres tipos de RUV. Dentro de este espectro, emite la RUV-C, nociva para la vida humana, pero que no llega a nosotros porque es bloqueada por la capa de ozono. La RUV-B que tambi\u00e9n es filtrada y llega, aproximadamente, un 5% a la superficie terrestre, y es la responsable del enrojecimiento y quemaduras. Por \u00faltimo, la RUV-A que es la mayor proporci\u00f3n, de mayor energ\u00eda y que penetra m\u00e1s profundamente en la piel, favoreciendo el envejecimiento prematuro de la piel. Tanto la RUV-A como la RUV-B son protagonistas en el desarrollo del c\u00e1ncer cut\u00e1neo.<br><br>A continuaci\u00f3n, la&nbsp;<strong>Dra. Ana de Pablo, profesora de Dermatolog\u00eda de la Facultad de Ciencias Biom\u00e9dicas de la Universidad Austral y sub-jefa de Dermatolog\u00eda en el Hospital Universitario Austral<\/strong>, comparte una serie de \u201cmitos y verdades\u201d en relaci\u00f3n a la salud de la piel.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong><em>\u201cEn d\u00edas nublados o de lluvia debo usar protector solar\u201d<\/em><\/strong> <br>Las nubes evitan que los rayos infrarrojos (que dan calor) lleguen a nosotros, pero no evitan que pasen los RUV. Por ello,<strong>\u00a0si est\u00e1 nublado y estamos al aire libre, debemos protegernos con medidas f\u00edsicas (ropa y sombrero), y si no puede ser de esta forma, aplicar protector solar de amplio espectro<\/strong>\u00a0(para UVA y UVB, FPS 30 o mayor).<br><br><strong>Si est\u00e1 lloviendo sin resolana, estas medidas no son necesarias.<\/strong> <br><br><strong><em>\u201cSi no salgo de mi casa no hace falta que me aplique protector\u201d<\/em><\/strong> <br>Los artefactos de luz hogare\u00f1os y pantallas de computadoras o tel\u00e9fonos celulares no emiten RUV. Pero la luz que emiten puede favorecer la inflamaci\u00f3n y el envejecimiento de la piel. Adem\u00e1s, hay que tener presente que algunos medicamentos pueden hacer una reacci\u00f3n cuando nos exponemos a la luz (fototoxicidad).<br><br>Por todo ello,\u00a0<strong>se recomienda colocar protector solar (con filtros f\u00edsicos, como el \u00f3xido de titanio) en especial en la cara, cuando vamos a estar muchas horas frente a pantallas. Recordar que se debe volver a aplicar cada 2-3 horas<\/strong>. <br><br><strong><em>\u201cDebo tomar sol todos los d\u00edas para captar Vitamina D\u201d<\/em><\/strong> <br>La deficiencia de Vitamina D es un fen\u00f3meno cada vez m\u00e1s frecuente y la exposici\u00f3n al sol favorece su s\u00edntesis. La RUV-B es la que interviene en este proceso, que es m\u00e1s efectivo durante el verano cuando la intensidad de la RUV-B es mayor, en especial, durante el mediod\u00eda.<br><br>Existen otros factores que influyen en los niveles bajos de esta vitamina como la edad (a mayor edad, menor s\u00edntesis), latitud (a mayor lejan\u00eda del Ecuador, menor radiaci\u00f3n), obesidad, malabsorci\u00f3n, entre otros.<br><br>Pero como ya fue mencionado, la exposici\u00f3n a la RUV est\u00e1 relacionada con un da\u00f1o progresivo y el desarrollo del c\u00e1ncer de piel. La exposici\u00f3n puede favorecer el enrojecimiento y quemaduras solares en pieles sensibles. Por lo tanto,\u00a0<strong>se debe valorar el balance riesgo-beneficio antes de decidir la exposici\u00f3n diaria al sol.<\/strong><br><br><strong>En este tiempo de cuarentena, hemos estado encerrados y los niveles de vitamina D no ser\u00e1n seguramente satisfactorios<\/strong>. Se recomienda consultar con un profesional para evaluar la situaci\u00f3n de cada persona y, de ser necesario, suplementar (recibir v\u00eda oral) la vitamina.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><br><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Organizada por la Sociedad Argentina de Dermatolog\u00eda (SAD) con el fin de concientizar sobre la importancia que tiene la salud de la piel, la 27\u00b0 Campa\u00f1a Nacional de Prevenci\u00f3n del&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6491,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1317],"tags":[1716,1718,1717,8],"class_list":["post-6489","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacada","category-salud","tag-cancer-de-piel","tag-como-cuidarnos-del-sol","tag-piel","tag-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is 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