Durante la época invernal aumenta la circulación de virus que causan enfermedades respiratorias como la gripe, la bronquitis, la faringitis o la neumonía, y también nos encontramos más tiempo en lugares cerrados y mal ventilados.
Por eso, para cuidarte y cuidar a quienes te rodean es importante:
 | Ventilar con frecuencia para evitar la concentración de virus y las intoxicaciones por monóxido de carbono. |
 | Lavarse las manos con jabón regularmente o utilizar alcohol en gel. |
 | Cubrir boca y nariz con el pliegue del codo al toser o estornudar. |
 | No reunirse con otras personas ni compartir mate u objetos de uso personal al presentar síntomas respiratorios. |
 | Completar los esquemas de vacunación de calendario y aplicarse las vacunas contra la gripe y el virus de la bronquiolitis, en caso que corresponda, en el vacunatorio más cercano. |
 | Tomar antibióticos solo cuando sean indicados por un/a profesional. |
 | Mantener un contacto frecuente con aquellas personas que deban aislarse por presentar síntomas respiratorios, para ayudar a sostener su cuidado, bienestar emocional y evitar la soledad. |
 | Además, para evitar la aparición de criaderos de mosquitos es fundamental descacharrar en hogares, lugares de trabajo y en el barrio, también durante el invierno. La prevención del dengue y la fiebre chikungunya es todo el año. |
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¡Este invierno, la clave es cuidarnos!
